İster arkadaşlarla dışarıda geçirilen bir gece, ister ağlayan bir bebek, isterse de sıradan bir uykusuzluk olsun, h

Zhejiang Üniversitesi Tıp Fakültesinden Dr. Peige Song’un da aralarında bulunduğu araştırma ekibi, bulgularını The La

Kaliteli bir uyku, lüks değil; sağlıklı bir yaşamın temelidir. Işığı azaltmak, oda sıcaklığını düşürmek ve uyku öncesi

Geceleri az uyumanın sizi yorgun hissettirdiğini biliyordunuz, peki ya kilo vermenizi de zorlaştırdığını? Araştırmalar,

Geceleri az uyumanın sizi yorgun hissettirdiğini biliyordunuz, peki ya kilo vermenizi de zorlaştırdığını? Araştırmalar,

Gece uykunuzda kıpırdayamıyor, nefes alamıyor gibi mi hissediyorsunuz? Endişelenmeyin, bu bir doğaüstü olay değil. Uyku

Akneyle baş etmeye çalışırken aslında durumu daha da kötüleştiren davranışlarınız olabilir. Bu fark edilmeyen alışkanlı

Çoğu zaman pek önemsenmeyen gözlerdeki  sorunlar önemli hastalıklardan kaynaklanabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, bazı bel

Çocuklarda son yıllarda ekran kullanım süresinin uzaması, uyku düzensizlikleri, okul stresi ve sağlıksız beslenme neden

HABERLER SAĞLIK Çocuklarda obezite alarmı: Ekran süresi ve fast food tehlikesi Çocukluk çağındaki fazla kilo

Obezite, yalnızca fazla kilo problemi değil, gelecekte ciddi sağlık sorunlarının kapısını aralayan, küresel çapta bir h

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, “Çocuklarda obezite, vücu